隨着高鐵網絡逐漸發達及港珠澳大橋通車，粵港澳大灣區各城市與香港僅有一小時之距，擴大了「一小時生活圈」的版圖。肥媽以「活好D」精神，帶領契仔陸浩明及一眾藝人胡諾言、林泳淘、張美妮、蔣家旻等，深入惠州、江門、中山、佛山、肇慶及深圳多地，詳盡介紹當地「住好D」優勢及置業情報、「食好D」之選及購物消閒好去處，讓觀眾對大灣區生活有更深度的認識。隨着高鐵網絡逐漸發達及港珠澳大橋通車，粵港澳大灣區各城市與香港僅有一小時之距，擴大了「一小時生活圈」的版圖。肥媽以「活好D」精神，帶領契仔陸浩明及一眾藝人胡諾言、林泳淘、張美妮、蔣家旻等，深入惠州、江門、中山、佛山、肇慶及深圳多地，詳盡介紹當地「住好D」優勢及置業情報、「食好D」之選及購物消閒好去處，讓觀眾對大灣區生活有更深度的認識。

• 更新至20251007期

  食尚玩家

  谢炘昊,陈秉立,阿诺,颜永烈,蔡小虎,钟欣愉

• 更新至20251009期

  披荆斩棘第五季

  张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪 ,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰

• 更新至20251008期

  女王大人

  内详

• 更新至20251008期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20251008期

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20251007期

  女人我最大

  蓝心湄

• 漂流计划第5期

  披荆斩棘2025

  张晋,李承铉,胡夏,孙旸,陈小春,周柏豪 ,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,谢渊宇,易鑫,马际朝,伯远,高卿尘,刘彰,苏醒,王铮亮,张远,王栎鑫,MC热狗,飞贼,丁震,沙一汀

• 更新至20251009期偏爱加码

  偏爱之恋

  段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣

• 更新至20251008期下

  炙热游戏：百厨大战

  内详

• 更新至20251008期

  假期中的她们

  内详

• HD国语

  2025年中央广播电视总台2025年中秋晚会

  任鲁豫,鲁健,孟盛楠,林志炫,李丹,杨旭,刘婧,张韬,陈贝儿,周启阳,侯佩岑,谢娜

• 更新至20251008期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤